Знайомтеся, наша тренерка Ія Михайловська

Кандидатка у майстри спорту з карате і дзюдо, сертифікована фітнес-тренерка і чемпіонка з цілеспрямованості.

«З дитинства я надихалася бойовими мистецтвами. Мріяла стати сильною та витривалою. Вже у 5 років батьки відправили мене у секцію дзюдо. Потім я захопилася ще й карате кіокушин, виграла Кубок Європи і сама почала потроху тренувати. Зрозуміла, що мені щиро хочеться допомагати іншим людям ставати сильнішими.

Рік тому я навчалася у співзасновника hiitworks Ярослава Сойнікова. Мене вразила команда і підхід до роботи у hiitworks. При першій можливості взяла участь у кастингу та пройшла його. Тепер щодня радію своєму рішенню. Це справжня команда, де хочеться розвиватися. Це глибоке вивчення рухів і увага до потреб кожної людини. А ще цілісний підхід до тренувань, коли ми розвиваємо і силу, і витривалість, і гнучкість, завдяки чому люди вражають своїми результатами.

Люди починають краще відчувати своє тіло. І це помітно в усьому: від повсякденних дрібниць до великих досягнень. Можна з легкістю блискавку на спині застібнути чи нахилитися шнурки зав’язати. А можна піти в непростий похід, і поки вся група десь позаду, отримувати кайф від рухів та вести цікаві бесіди з гідом. Як нещодавно мені розповів один з наших відвідувачів.

З людьми ми працюємо в тандемі. Люди не повинні розбиратися в особливостях рухів і анатомії. Це наша робота — безпечні розумні тренування та рекомендації, що працюють. А від людини потрібне розуміння, навіщо це їй, щоб не пропускати тренування та дотримуватися рекомендацій. На початку буває складно, але люди, що діють і приходять до нас, викликають величезну повагу і захоплення».

Якщо відкриваєте двері hiitworks, знайте, що Ія захоплюється вами. Вона чекає на вас у hiitworks Теремки.