Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
«‎45 хвилин тренування — це інвестиція»‎. Тренер Богдан Ужвій
hiitworks фото2
34 переглядів

«‎45 хвилин тренування — це інвестиція»‎. Тренер Богдан Ужвій

Знайомтеся, тренер hiitworks Печерськ Богдан Ужвій.

богдан ужвій hiitworks фото

З дитинства займався плаванням і бойовими мистецтвами. Під час навчання в університеті підтримував форму у спортзалі, де почав тренувати і консультувати друзів. Згодом став персональним тренером та прагнув розвитку з зарядженою командою. Це і був привід для знайомства з hiitworks.

  • hiitworks і кросівки

Я завжди цікавився новими напрямами у фітнесі, тому часто натрапляв на сторінку hiitworks у соцмережах. Вирішив прийти на тренування до студії, і мені дуже сподобалося. Я відчув заряд енергії і захоплений вийшов із студії, але забув свої кросівки у роздягальні. Повернувся забрати їх та зустрів фітнес-директора hiitworks Руслана Паламарчука. Розмова з ним надихнула спробувати свої сили у hiitworks. Коли оголосили кастинг, я прийшов і успішно його пройшов.

  • Тренування і кайф

Тренер допомагає покращувати якість життя клієнтів. Якщо людина не отримує задоволення від фітнесу, я пораджу їй обрати інші види активності. Якщо людина кайфує, то буде крутий результат. Я відповідальний за техніку вправ та енергетику на тренуваннях, але людина обов’язково повинна отримувати задоволення від процесу і мати бажання діяти.

  • Страх висоти і парашути

Одна дівчина, яка прийшла до мене займатися, боялася висоти. Жила у замкненому колі «дім-робота» і навіть не розуміла сили своїх страхів. А коли на тренуванні потрібно було застрибнути на бокс висотою 30 сантиметрів, у неї стався шок. З часом вона долала складнощі і дуже змінилася. Зараз стрибає з банджі-джампінгом, парашутом, встигає купу справ і випромінює бадьорість та щастя.

  • Час і космос

45 хвилин тренування — це інвестиція, що збільшує кількість часу в добі. Потрібно просто почати діяти, і побачите, як з’явиться час. Тренування створюють краще самопочуття і більш комфортне життя. Із людини на мопеді ви перетворюєтеся на космічний корабель, що вміє долати перепони і встигає все.

Готові спробувати космічні відчуття, що дарують тренування? Богдан завжди підтримає. Він чекає на вас у hiitworks Печерськ!

маєте думку?
Інші публікації
Як накачати прес
Як накачати прес

Як накачати прес? Особливості тренування преса
Шлях до красивого ...

заміри hiitworks фото1
Як виміряти результати схуднення?
Як виміряти результати схуднення? Час читання — 4 хвилини. Чи варто орієнтуватися на ваги, якщо ви вирішили схуднути? Чи можна...
корисні звички hiitworks 1
Як сформувати корисні звички? 10 способів від коучів і психологів
Як сформувати корисні звички? 10 способів від коучів і психологів Час читання: 8 хвилин. Мотивація — тимчасова, а корисні звички...
ярослав сойніков
Як скласти свій режим тренувань? Колонка Ярослава Сойнікова
Як скласти свій режим тренувань? Колонка Ярослава Сойнікова Час читання — 5 хвилин. Скільки часу потрібно приділяти тренуванням, коли часу...
Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Ім'я
Email