Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
«‎45 хвилин тренування — це інвестиція»‎. Тренер Богдан Ужвій
hiitworks фото2
127 переглядів

«‎45 хвилин тренування — це інвестиція»‎. Тренер Богдан Ужвій

Знайомтеся, тренер hiitworks Печерськ Богдан Ужвій.

богдан ужвій hiitworks фото

З дитинства займався плаванням і бойовими мистецтвами. Під час навчання в університеті підтримував форму у спортзалі, де почав тренувати і консультувати друзів. Згодом став персональним тренером та прагнув розвитку з зарядженою командою. Це і був привід для знайомства з hiitworks.

  • hiitworks і кросівки

Я завжди цікавився новими напрямами у фітнесі, тому часто натрапляв на сторінку hiitworks у соцмережах. Вирішив прийти на тренування до студії, і мені дуже сподобалося. Я відчув заряд енергії і захоплений вийшов із студії, але забув свої кросівки у роздягальні. Повернувся забрати їх та зустрів фітнес-директора hiitworks Руслана Паламарчука. Розмова з ним надихнула спробувати свої сили у hiitworks. Коли оголосили кастинг, я прийшов і успішно його пройшов.

  • Тренування і кайф

Тренер допомагає покращувати якість життя клієнтів. Якщо людина не отримує задоволення від фітнесу, я пораджу їй обрати інші види активності. Якщо людина кайфує, то буде крутий результат. Я відповідальний за техніку вправ та енергетику на тренуваннях, але людина обов’язково повинна отримувати задоволення від процесу і мати бажання діяти.

  • Страх висоти і парашути

Одна дівчина, яка прийшла до мене займатися, боялася висоти. Жила у замкненому колі «дім-робота» і навіть не розуміла сили своїх страхів. А коли на тренуванні потрібно було застрибнути на бокс висотою 30 сантиметрів, у неї стався шок. З часом вона долала складнощі і дуже змінилася. Зараз стрибає з банджі-джампінгом, парашутом, встигає купу справ і випромінює бадьорість та щастя.

  • Час і космос

45 хвилин тренування — це інвестиція, що збільшує кількість часу в добі. Потрібно просто почати діяти, і побачите, як з’явиться час. Тренування створюють краще самопочуття і більш комфортне життя. Із людини на мопеді ви перетворюєтеся на космічний корабель, що вміє долати перепони і встигає все.

Готові спробувати космічні відчуття, що дарують тренування? Богдан завжди підтримає. Він чекає на вас у hiitworks Печерськ!

маєте думку?
Інші публікації
Кирил Шишлов схуднення в hiitworks
Як позбутися 30-ти кілограмів за 4 місяці: історія Кирила Шишлова

Історія Кирила Шишлова
Кирил Шишлов завжди любив спорт. Проте після ...

заміри hiitworks фото1
Як виміряти результати схуднення?
Як виміряти результати схуднення? Час читання — 4 хвилини. Чи варто орієнтуватися на ваги, якщо ви вирішили схуднути? Чи можна...
корисні звички hiitworks 1
Як сформувати корисні звички? 10 способів від коучів і психологів
Як сформувати корисні звички? 10 способів від коучів і психологів Час читання: 8 хвилин. Мотивація — тимчасова, а корисні звички...
ярослав сойніков
Як скласти свій режим тренувань? Колонка Ярослава Сойнікова
Як скласти свій режим тренувань? Колонка Ярослава Сойнікова Час читання — 5 хвилин. Скільки часу потрібно приділяти тренуванням, коли часу...
Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Ім'я
Email