У кав’ярні на Подолі зустрілися майбутні засновники hiitworks Євген Белінін і Ярослав Сойніков. У Євгена був величезний досвід управління в бізнесі і прагнення реалізувати в Україні крутий фітнес-формат, популярний в США. Майстер-тренер Ярослав мріяв втілити свій багаж знань у фітнес-проекті, де люди зможуть результативно та з користю для здоров’я приводити себе до форми. Здається, так трапився perfect match.
-
Головна - Про нас
покращувати якість життя людей, кайфуючи від процесу і результату
Для цікавих, результативних і безпечних занять потрібно фірмове обладнання. Євген і Ярослав поїхали до Флориди на виставку міжнародної асоціації для фітнес-профі IHRSA. Тут у творця системи TRX Ренді Хетріка вони купили петлі для майбутньої студії. Ще не було ні приміщення, ні навіть назви, зате партнери отримали перші TRX з рук самого Хетріка. Схоже, на знак?
У бізнес-центрі на Печерську відкрилася фітнес-студія під назвою hiitworks з акцентом на ефективних, але складних високоінтенсивних тренуваннях HIIT. Не дивно, що першими клієнтами стали тріатлоністи й інші спортсмени. Тоді було вирішено змінити формат, щоби люди з будь-яким рівнем підготовки та різними потребами могли без знесилення, а з задоволенням досягати своїх цілей.
В 2017 році hiitworks розширив свій асортимент тренувань, зробивши їх доступними для широкого кола людей з різноманітними потребами.
Друга студія на Подолі стала втіленням оновленої концепції. Різнобарвний розклад з тренуваннями для будь-якого рівня підготовки, персональні заняття й індивідуальні програми схуднення. До відкриття другої студії в ще маловідомий проект вдалося залучити співробітників, які поділяли цінності компанії і прагнули допомогти людям стати здоровішими і щасливішими. hiitworks почав набирати швидкість.
В кінці 2018 року була відкрита третя студія мережі на Берестейській.
Четверту студію на Теремках оформили в оновленому дизайні й айдентиці від креативного агентства Banda. Фірмову букву «h» трансформували так, що вона стала візуальним втіленням руху. Рух — це про зайнятих людей, які встигають тренуватися та заряджаються енергією, щоби вести насичене життя. Рух — це і про саму мережу hiitworks, яка не зупиняється в розвитку. Айдентика й дизайн були відзначені престижною нагородою Red Dot.
Співзасновник і майстер-тренер hiitworks Ярослав Сойніков був нагороджений премією «Фітнес-тріумф» в номінації «Фітнес-персона року» за внесок в розвиток фітнесу в Україні. Втілюючи мрію створити сильну команду міжнародного рівня, Ярослав сформував систему навчання тренерів. У hiitworks проходять шлях від стажера до старшого тренера та першими в Україні опановують фітнес-напрямки, розроблені в Європі і США. Наприклад, Animal Flow і Procedos.
У 2019 році було відкрито 3 нові локації. У серпні розпочала роботу друга студія на Подолі. У цьому ж місяці було відкрито hiitworks Ультрамарин.
А в грудні hiitworks запустили першу студію на лівому березі Києва.
Рік розпочався з відкриття фітнес-студії на Малевича і нагородження Hiitworks Fitness Academy премією «Фітнес-тріумф» — як кращого тренінгового центру з підготовки фітнес-профі. У hiitworks збільшували команду і будували плани із запуску нових студій. Проте раптовий карантин вніс корективи. Команда ще більше згуртувалася в непрості часи, і вже в перші тижні локдауна тренери проводили заняття, челенджі та програми схуднення в онлайні. А при підтримці партнерів в перший день після локдауну було відкрито нову локацію на Лук’янівці.
У новий локдаун команда увійшла вже підготовленою. Онлайн-програми адаптували так, щоб дати максимум підтримки під час карантину. Діючі клієнти могли займатися в онлайні безкоштовно, а онлайн-челенджі продумали до дрібниць — наповнили ефективними домашніми тренуваннями і раціоном харчування, який рятував від переїдання в карантин. Команда впевнено пройшла локдаун і відкрила дві нові локації — на Позняках та Оболоні.
Команда почувалася згуртованою та сильною, подолавши виклики COVID-19. Здавалося, що рік зичить втілення великих планів з розвитку мережі. Проте 24 лютого 2022 розпочалося повномасштабне вторгнення росії в Україну. Студії закрилися, багато співробітників виїхали в інші країни, а тренери доєдналися до лав ЗСУ. А саме, Максим Кривобок, Єгор Замана, Анастасія Григор’єва, Євген Козакевич, Віталій Малимон, Руслан Розсошко, Павло Дзисько та Богдан Ужвій тепер боронять країну від ворога.
Оговтавшись від перших шокуючих новин, команда доклала максимум зусиль, щоб волонтерити для ЗСУ та скоріше відновити заняття, які допомагатимуть кожному стати сильнішим.
Студії hiitworks почали відкриватися вже в квітні, відвідувачі були щасливі повернутися до тренувань, що нагадували про минуле життя й приводили фізичний та емоційний стан до ладу. Студії продовжували працювати навіть під час тривалих блекаутів.
В умовах війни кожен крок вимагав надзусиль. Але стало зрозумілим, що тепер вже точно немає нічого неможливого. Треба лише не здаватися. Відвідувачів ставало дедалі більше та команді навіть вдалося запланувати відкриття нових студій. У вересні hiitworks повернувся на Печерськ в новій локації. А в жовтні студія відкрилася в самому центрі — на Саксаганського.
Челенджі, нові формати тренувань і активностей ще більше згуртували спільноту hiitworks. А підтримка тренерів у ЗСУ стала постійним напрямом діяльності. Завдяки регулярним зборам станом на кінець 2023 року вдалося передати на нагальні потреби наших тренерів-захисників понад 700 000 гривень.
Історія hiitworks продовжується і ми створюємо її разом!
Ми хочемо, щоб ви були здоровими, жили довше і отримували задоволення від активного життя.
Ми дуже хочемо, щоб у вас все вийшло і ви досягали цілей, які перед собою ставите, а потім ставили нові, більш амбітні.
Ми хочемо, щоб вам подобалося у нас займатися, щоб ви приходили на тренування із задоволенням і рекомендували нас своїм друзям. Адже фітнес – це весело і корисно.
Всі наші тренування тривають 45 хвилин. Цього цілком достатньо щоб добре потренуватися і принести собі користь.
Правильні тренування і здорове харчування додають енергії. Ви будете встигати більше. Ви будете хотіти більше досягати.
Ми фанатично стежимо за тим, щоб ви дотримувалися правильної техніки виконання вправ. На кардіо тренуваннях ми видаємо датчики вимірювання пульсу, щоб бачити, в який пульсової зоні ви перебуваєте.
Все життя в фітнесі. Перепробував дуже багато – від бодібілдингу та пауерліфтингу до функціонального фітнесу, TRX і бразильського джиу-джитсу. В останні роки є представником американської компанії TRX, єдиним в СНД майстер-тренером, сертифікованим за всіма програмами навчання TRX, має вищий рівень кваліфікації TRX.
Накопичений багаторічний досвід мріяв реалізувати, створивши ідеальну фітнес-студію, в якій тренувальні програми будуються не навколо тренажерів і обладнання, а навколо майстерності і кваліфікації тренера. Залишалося тільки знайти однодумця, який би поділяв його ідеї…
У 38 років, після 17 років офісного життя виявився в розібраному стані – з поки ще невеликим животом, але пухким тілом і постійною нестачею енергії. Усвідомив, що так тривати не може і з цим треба щось робити. Почав бігати і потихеньку ходити в спортзал. Потім додав велосипед і плавання.
Потім з’ясував, що зайнятій діловій людині не підходять подібні рішення – вони забирають надто багато часу. Так народилася ідея створити щось, що можна було б безболісно і органічно вписати в життя без загрози для інших сфер.
Залишалося тільки знайти найкрутішого професіонала, який поділяє цю ідею …
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Сертифікований тренер Українського Тренерської Реєстру (УТРО), Функціональний тренінг, Персональний тренінг, TRX STC, HIIT, Силовий тренінг.
- Спортивні досягнення: КМС з художньої гімнастики.
- Юля — сертифікований тренер групових і персональних програм, учасниця фітнес-конвенцій.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Силовий Тренінг, HIIT, Функціональний тренінг, Procedos, Основи дієтології та нутриціології, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Functional movement screen and movability.
- Спортивні досягнення: Майстер спорту WPUF України міжнародного класу з пауерліфтингу, багаторазова чемпіонка України з пауерліфтингу, учасниця веломарафону, змагань з важкої атлетики.
Запис до тренера тимчасово недоступний.Якщо Єгор зараз не в фітнес-студії, значить, він пішов у похід, поїхав на змагання з SUP або підкорює гірські вершини. Не уявляє себе без руху і спілкування з людьми. Єгор — мотиватор. Він вміє передавати любов до активного способу життя навіть тим, хто вперше приходить на тренування.
- Єгор — сертифікований тренер групових та персональних програм.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, TRX, Procedos, Cycling, Міофасціальний реліз, Персональний тренінг, Силовий тренінг, Груповий тренінг, Функціональний тренінг, Stretch, Реабілітація.
- Спортивні досягнення: МС з Академічного веслування, КМС з велоспорту на шосе. Учасник українських та міжнародних змагань з бігу на марафонську дистанцію. Дворазовий чемпіон України з веслування стоячи на SUP-board, гонщик міжнародної команди Focus SUP Hawaii. Учасник змагань IRONMAN.
- Руслан — фітнес-директор hiitworks, сертифікований тренер групових та персональних програм, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер фітнес-конвенцій.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Міофасціальне розслаблення, Реабілітаційний тренінг, TRX, Procedos, HIIT, Силовий тренінг, Functional movement screen and movability, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Battle ropes.
- Спортивні досягнення: чемпіон Києва з Workout, кандидат в майстри спорту з армліфтингу.
- Світлана — сертифікований тренер групових і персональних програм, старший тренер hiitworks Берестейська.
- Сертифікати: Український Тренерський Реєстр (УТРО), Персональний тренінг, Груповий тренінг, Функціональний тренінг, Port De Bras, Реабілітація, Дієтологія, TRX, Procedos, «Функціональна анатомія. Пояс верхньої кінцівки»,«Тазостегновий і колінний суглоби».
- Сертифікати: TRX STC, TRX FTC, «Прикладна кінезіологія тренажерного залу», «Особливості силової підготовки жінок».
- Спортивні досягнення: Майстер спорту міжнародного класу зі станової тяги.
- Сертифікати: Персональний тренінг, Груповий тренінг, Силовий тренінг, Функціональний тренінг, Гирі.
- Спортивні досягнення: Учасниця та призерка змагань з сучаної хореографії в Україні, Учасниця танцювально-акробатичних шоу закордоном.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Персональний тренер, TRX STC.
- Спортивні досягнення: бронзовий призер чемпіонату України з футболу.
- Сертифікати: Стретчинг, Техніко-тактична та психологічна підготовка, Груповий тренінг, Персональний тренінг.
- Спортивні досягнення: Учасник та призер всеукраїнських і міжнародних змагань з хореографії, Лауреат та призер всеукраїнських і міжнародних змагань, чемпіонатів з бігу, переможець чемпіонатів України зі Street Workout та Freerun Parkour.
- Спортивні досягнення: Срібний призер Чемпіонату України з Еліт-файту, Учасник чемпіонатів України з рукопашного бою та фрі-файту.
Запис до тренера тимчасово недоступний.Якщо Єгор зараз не в фітнес-студії, значить, він пішов у похід, поїхав на змагання з SUP або підкорює гірські вершини. Не уявляє себе без руху і спілкування з людьми. Єгор — мотиватор. Він вміє передавати любов до активного способу життя навіть тим, хто вперше приходить на тренування.
- Єгор — сертифікований тренер групових та персональних програм.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, TRX, Procedos, Cycling, Міофасціальний реліз, Персональний тренінг, Силовий тренінг, Груповий тренінг, Функціональний тренінг, Stretch, Реабілітація.
- Спортивні досягнення: МС з Академічного веслування, КМС з велоспорту на шосе. Учасник українських та міжнародних змагань з бігу на марафонську дистанцію. Дворазовий чемпіон України з веслування стоячи на SUP-board, гонщик міжнародної команди Focus SUP Hawaii. Учасник змагань IRONMAN.
- Сертифікати: «Інструктор тренажерного залу», «Інструктор функціонального фітнесу».
- Спортивні досягнення: КМС з вільної боротьби.
- Сертифікати: «Інструктор тренажерного залу» (1, 2, 3 рівень), «Інструктор дитячого фітнесу» (7-16 років), «Фізична реабілітація», Profit convention, HIIT (Lorenzo Sommo). Сертифікований тренер групових та персональних програм.
- Сертифікати: Пліометрика, Blackroll, персональний тренінг, груповий тренінг.
- Спортивні досягнення: Майстер спорту з пляжного футболу, Чемпіон України з пляжного футболу.
- Сертифікати: Груповий тренінг, Пілатес, TRX, Кросфіт
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, «Бойові канати», HIIT, TRX STC.
- Спортивні досягнення: Неодноразовий призер чемпіонатів Києва і України з боксу, Учасник місцевих і всеукраїнських чемпіонатів з Crossfit.
- Спортивні досягнення: МС з гандболу
- Сертифікати: інструктор тренажерного залу, основи функціонального тренінгу, кросфіт, стретчинг, дієтологія.
- Спортивні досягнення: бронзовий призер чемпіонату Київської області з футболу, учасник забігу з перешкодами Race Nation, учасник змагань з кросфіту Banda Arena Challenge, учасник марафонів і напівмарафонів.
- Сертифікати: Gym instructor EQF3, TRX FTC, Функціональний тренінг, HIIT, Міофасціальний реліз, Body Mobility.
- Спортивні досягнення: I розряд з легкої атлетики.
- Світлана — сертифікований тренер групових і персональних програм, старший тренер hiitworks Берестейська.
- Сертифікати: Український Тренерський Реєстр (УТРО), Персональний тренінг, Груповий тренінг, Функціональний тренінг, Port De Bras, Реабілітація, Дієтологія, TRX, Procedos, «Функціональна анатомія. Пояс верхньої кінцівки»,«Тазостегновий і колінний суглоби».
- Сертифікати: TRX STC, TRX FTC, «Прикладна кінезіологія тренажерного залу», «Особливості силової підготовки жінок».
- Спортивні досягнення: Майстер спорту міжнародного класу зі станової тяги.
- Сертифікати: Анатомія, Біомеханіка, Фізіологія, груповий тренінг, персональний тренінг.
- Спортивні досягнення: Участь у забігах Run Ukraine та Legion Run.
- Сертифікати: «Пліометрика», «Підвісні петлі у персональному тренінгу», «Міофасціальний реліз».
- Спортивні досягнення: КМС з легкої атлетики, Багаторазовий чемпіон України та призер Всеукраїнських змагань з легкої атлетики.
- Сертифікати: Стретчинг, Техніко-тактична та психологічна підготовка, Груповий тренінг, Персональний тренінг.
- Спортивні досягнення: Учасник та призер всеукраїнських і міжнародних змагань з хореографії, Лауреат та призер всеукраїнських і міжнародних змагань, чемпіонатів з бігу, переможець чемпіонатів України зі Street Workout та Freerun Parkour.
- Спортивні досягнення: Майстер спорту, Чемпіон України з веслування.
- Руслан - тренер групових та персональних програм. Магістр олімпійського та професійного спорту.
- Руслан — фітнес-директор hiitworks, сертифікований тренер групових та персональних програм, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер фітнес-конвенцій.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Міофасціальне розслаблення, Реабілітаційний тренінг, TRX, Procedos, HIIT, Силовий тренінг, Functional movement screen and movability, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Battle ropes.
- Спортивні досягнення: чемпіон Києва з Workout, кандидат в майстри спорту з армліфтингу.
- Сертифікати: Основи силового тренінгу, Інструктор тренажерного залу, Груповий тренінг, Персональний тренінг.
- Спортивні досягнення: Майстер спорту з сучасного п’ятиборства
Сертифікати: Stretching, функціональний тренінг, силовий тренінг, інтервальний тренінг, груповий тренінг.
- Сертифікати: інструктор групових програм, Blackroll Basic, TRX™ Suspension Training® STC.
- Спортивні досягнення: учасниця бігового клубу Adidas Runners Kyiv, здолала десятки півмарафонів по Україні та за її межами.
- Сертифікати: Персональний тренінг, Фізіологія, Бойові канати, TRX, REPs Ukraine.
Запис до тренера тимчасово недоступний.«Будьте постійними в своєму намірі ставати кращими», — каже Євген. І дотримується власної поради. Щоб допомогти кожному досягти цілей, постійно навчається і опановує нові фітнес-інструменти. Захоплюється кулінарією, тому запропонує вам не тільки класні тренування, але й рецепти смачних корисних страв. Євген — калістенік-атлет і старший тренер hiitworks Берестейська.
- Спортивні досягнення: Майстер спорту України з академічного веслування
- Сертифікати: «Особливості функціонального фітнесу для жінок. Принципи та методи».
- Спортивні досягнення: Призерка чемпіонату України та міжнародних змагань з легкої атлетики.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, «Інструктор тренажерного залу», «Інструктор функціонального тренінгу», «Стретчинг», «Пліометріка V2.0», Kyiv Sport Summit 2020.
- Спортивні досягнення: КМС з футболу, професійний футболіст.
Запис до тренера тимчасово недоступний.Максим знає, що таке приводити себе у форму і змінювати життя. Він постійно навчається і опановує нові інструменти, щоб допомагати різним людям, з різними потребами досягати цілей. «Секретний інгредієнт — це регулярність», — каже Максим. Завдяки регулярним тренуванням в одній команді з ним, досягаються результати. А у вільний час з Максимом можна поговорити про кіно та фотографію.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український тренерський реєстр (УТРО), TRX, «Інструктор-реабілітолог», «Інструктор кінезіотерапія», «Персональний тренер».
- Сертифікати: сертифікований тренер групових програм, Animal Flow.
- Сертифікати: «Вагітність і тренування», «Фізична терапія сколіозу та порушень постави», «Особливості функціонального фітнесу для жінок», груповий тренінг, персональний тренінг, спеціальність «Фізичне виховання».
- Спортивні досягнення: I розряд з художньої гімнастики.
- Спортивні досягнення: Кандидат у майстри спорту з самозахисту, I розряд з футболу.
Спортивні досягнення: Чемпіон та призер обласних змагань з карате, самбо та сумо.
- Сертифікати: «Анатомія, фізіологія, метаболізм», TRX Rip.