Подол - ул. Верхний Вал 2 Киев, Украина
Печерск - ул. Коновальца 36д Киев, Украина

Что общего между сериалом Dr.House и HiitWorks?

Что общего между сериалом Dr.House и HiitWorks? Блог

1. У нас, как и в сериале, каждый кейс / клиент уникален. 

Да, есть общие проблемы и даже цели, но также немало специфических ситуаций. И не всё «лечится» только тренировками, коррекцией питания, добавлением сна.
В некоторых случаях нужно вникать гораздо глубже:

  • Могут быть старые травмы или «болячки», присущие офисному образу жизни;
  • Может быть «гормональный дисбаланс»; 
  • А может быть такой «букет», который сложно сразу разобрать.

Поэтому нужно начинать с Тестирования.
Обязательно выяснять чем питаетесь, в каком режиме живёте, что беспокоит.

Неправильно просто по своему усмотрению хаотично ходить на случайные или, что ещё хуже, только на самые сложные тренировки.

 2. У нас, как и в сериале, Самый Главный много знает и лишён сантиментов. 

Он ценит своё и ваше время.
Он и его Команда готовы привести вас к результату, помогать, мотивировать, объяснять, тренировать, слушать, но есть что-то, что они потребуют и от вас, — выполнять План и рекомендации.
План и рекомендации.
Вот и всё.

Есть набор действий, который приводит к результату.
Этот набор будет у каждого свой.
Если ему следовать – результат обязательно прийдёт. Если не следовать – не прийдёт.
Да, ради результата нужно будет кое-что поменять в своём привычном распорядке и привычках. Без этого никак.

Но ради здоровья и дополнительных лет жизни стоит потрудиться.

Предыдущая стаья

ФИТНЕС – АРХИТЕКТОР? Нет такого?

Следующая стаья

Давайте разговаривать с едой! 

555 просмотров